美国职业足球大联盟是美国最高等级的职业足球联赛，联盟有很强的美国模式的烙印，最独特的是联盟没有升降级，这和美国的其他联盟如NBA一样，联盟属于美国足球联赛系统中的最高级别，由美国足球总会管理，于1996年举行首届赛事。

　　参赛球队:

　　美国职业足球大联盟筹建于1993年，联赛于1996展开，创始队伍是十支，分为东西两大联盟，大联盟元年的参赛球队是：
　　东部联盟：哥伦布机员，华盛顿特区联，新英格兰革命，纽约大都会明星和坦帕湾反叛 。
　　西部联盟：科罗拉多急流，达拉斯燃烧，堪萨斯城巫师，洛杉矶银河和圣何塞地震。
　　1998年联盟扩充到12支球队，增加了西部的芝加哥火焰队和东部的迈阿密联合。
　　2000年联盟重划区域分为东区，中区和西区，芝加哥，坦帕湾，达拉斯和哥伦布被移到中部赛区。
　　2001年两支佛州球队迈阿密联合和坦帕湾反叛解散了，联盟又重回10支队伍，联盟也回到了东西两区的模式。
　　2004赛季的到来，联盟扩充了位于犹他盐湖城的皇家盐湖城和美国芝华士，其中美国芝华士和洛杉矶银河共用一个主场，这两支球队被安排在西部赛区，而堪萨斯城巫师被移到东区。
　　2005赛季后圣何塞地震迁往休斯敦，后改名为休斯敦1836，因为1836年是休斯敦建城之年.不过现在球队已更名为休斯敦迪纳摩足球俱乐部。
　　2006年红牛公司收购纽约大都会明星将队名改为纽约红牛。
　　2007年联盟扩充了多伦多FC
　　2009年联盟扩充了西雅图海湾人足球俱乐部
　　2010年联盟扩充了费城联合
　　2011年联盟再次扩军，低级别联赛的温哥华白帽，波特兰木材加入，整个联盟扩军到18支球队。
　　2012赛季，蒙特利尔冲击也加入美国足球大联盟成为第19名成员。

　　规则:

　　联盟创建之时就十分的美国化，首先是时间采用90分钟用倒计时，只要计时结束比赛就结束。 而比赛如出现平局采用独特的35码单刀球决胜负的方式。进攻球员在禁区外开始带球，必须在5秒种内将球射入对方的球门，门将则可以用出击的方式阻挡对方得分。可是独特的规则没有吸引美国观众的眼球还使得喜欢传统足球的球迷远离了大联盟，所以联盟1999年将平局后的单刀球tiebreake给取消了。
　　2000-2003赛季大联盟设置了金球模式，如果两队90分钟内战平，则进行上下半场各5分钟的加时赛，加时赛先进球的一方获胜。
　　2004赛季开始取消了金球模式，以传统的90分钟平局各取1分收场。目前竞赛规则与世界主流足球比赛完全一致。
　　同NBA相仿，同样分为东区和西区球队，同样采用常规赛和季后赛的双重联赛模式，常规赛结束后分别列出分区积分榜和总积分榜。分区积分榜的前四（2011年赛季为前五）进入季后赛阶段。
　　季后赛阶段，分区球队根据第1名-第4名、第2名-第3名的规则进行主客场两回合的淘汰赛（2011年赛季分区第4名和第5名率先进行一场附加赛决出一个名额），随后进入分区决赛（一场定胜负），最终东西部冠军进行总决赛（一场定胜负）。

　　东区球队:

　　芝加哥火焰
　　哥伦布机员
　　华盛顿特区联队
　　堪萨斯城竞技
　　纽约红牛
　　新英格兰革命
　　休斯敦迪纳摩
　　费城联盟
　　多伦多FC
　　蒙特利尔冲击

　　西区球队:

　　美国芝华士
　　科罗拉多急流
　　达拉斯FC
　　波特兰木材
　　洛杉矶银河
　　皇家盐湖城
　　圣何塞地震
　　西雅图探测器
　　温哥华白帽

　　历届冠军:

　　1996年 - 华盛顿联队
　　1997年 - 华盛顿联队
　　1998年 - 芝加哥火焰
　　1999年 - 华盛顿联队
　　2000年 - 肯萨斯巫师
　　2001年 - 圣荷西地震
　　2002年 - 洛杉矶银河
　　2003年 - 圣荷西地震
　　2004年 - 华盛顿联队
　　2005年 - 洛杉矶银河
　　2006年 -休斯顿迪纳摩
　　2007年 - 休斯顿迪那摩
　　2008年 - 哥伦布水手
　　2009年 - 皇家盐湖城
　　2010年 -科罗拉多急流
　　2011年 - 洛杉矶银河
　　2012年 - 洛杉矶银河

　　职联升级

　　一直希望借碧咸加盟以提升知名度的美职，今季终见成效。继另一巨星亨利于前季登陆，多名前欧洲球星纷纷仿效，最新的例子包括前英超球星坚尼米拿及卡希尔，大大增加了美职的吸引力。
　　过去几年，洛杉矶银河一直是美职的独脚星级球队；不过来到今季，碧咸、当路云及罗比坚尼不再是联赛中唯一的星级组合。
　　随著澳洲「头槌王」卡希尔的加盟，纽约红牛亦不遑多让。法国天才亨利、墨西哥防守球员马基斯、加上美职有保证的射手坚尼谷巴，红牛的星味已不逊于银河。
　　此外，几支近年新加入的美职球队亦以罗致前欧洲球星为组军方针。其中今季的新球队蒙特利尔冲击，一口气签入了4名前意大利国脚，包括费拉利、哥拉迪、迪华奥及尼斯达，上周末就於主场以3比1击败东岸榜首的红牛。
　　另一支加拿大球队温哥华白帽亦於近日罗致了坚尼米拿，这位近年苏格兰国家队的首席射手肯定会增强球队的攻力，白帽现时於西岸排第4，坚尼米拿大有机会於季后赛表演身价。
　　美职常规赛已不经不觉步入季尾，不过真正的戏肉为紧接的季后赛，到时记得留意一班昔日叱吒欧洲球擅的球星再显身手。

　　安乐之地

　　其实美国才算是国际足球“历史最悠久”的养老院，贝利、克鲁伊夫等巨星就曾在美国发挥余热。足球在美国并不是最受欢迎的项目，但是美国却很能吸引足球明星作为“养老之处”，原因大概有两个，第一，对于进入职业暮年但并非进入生命暮年的大碗们来说，需要美好的风景，需要美丽的钞票；第二，美国开放式娱乐化的生活，对喜欢玩乐的球星们而言是真正的乐土。马特乌斯、巴尔德拉马、德约卡夫、多纳多尼、斯托伊奇科夫、盖德·穆勒，更久远的贝斯特、尤西比奥、克鲁伊夫、贝利等球星都曾在大联盟发光发热。南非世界杯在美国创造了收视纪录，美国人对足球的兴趣越来越大，投资者也越来越多，联盟在2011年从16支球队扩军到18支。现在美国大联盟的贝克汉姆、亨利、内斯塔都是招牌人物。